Общие требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале – Контрольная-Реферат

Содержание

Введение 3
1. Техника безопасности в тренажерном зале 5
2. Техника безопасности при использовании тренажеров 8
3. Отслеживание физической нагрузки во время самостоятельных занятий 11
Заключение 13
Список использованной литературы 15

Введение
В последнее время становится очень модным спортивное накаченное тело. В связи с этим очень много молодых парней и девушек начали посещать тренажерные залы.
................................................................................
Целью написания данной работы является изучение общих правил безопасности при проведении занятий в тренажерном зале. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
1. Изучить технику безопасности в тренажерном зале.
2. Рассмотреть технику безопасности при использовании тренажеров.
3. Описать особенности отслеживания физической нагрузки во время самостоятельных занятий.

Вы можете убедиться в качестве данной работы. Часть контрольной представлена ниже: